Loeva et le pruneau

La jolie petite cousine

un amour de petite fille câline tendre et si drôle!

 La petite Paysanne Loeva

fille et petite fille d'agriculteurs et de producteurs de pruneaux .

 6 bonnes raisons de manger des pruneaux

1. Le pruneau est un aliment minceur
2. Le pruneau est un aliment beauté
3. Le pruneau est un allié anticholestérol
4. Le pruneau est un aliment bon pour la santé des os
5. Le pruneau est un aliment digestion
6. Le pruneau est un aliment énergie

• Le petit déjeuner est un de ces moments durant lesquels le pruneau peut contribuer à apporter son lot de vitamines et de fibres.

• L'apéritif est aussi le théâtre de dégustation de pruneau en l'état qu'il soit ou non consommé en alternance avec des produits salés. De nombreuses recettes à concocter pour ce moment de convivialité.

• Le pruneau est aussi un aliment coupe faim à tous moments de la journée en alternative d'autres aliments ou d'autres fruits.

• Lors de la pratique sportive car les sportifs le savent bien les apports et les bienfaits de ce fruit magique tant lors de l'effort qu'après celui-ci, supplantent largement les préjugés qui lui collent à la peau. 

laurent-josiane.blogspot.com